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  1. 2018.01.16 짧은 삶에 긴 여운이 남도록 살자(2018.1.16)
  2. 2018.01.14 우리의 삶을 변화시키는 5가지 가치(2018. 1.14)

짧은 삶에 긴 여운이 남도록 살자(2018.1.16)

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한 줌의 재와 같은 삶

너무나 빠르게 지나가 소진되는 삶

가벼운 안개와 같은 삶

무미건조하고 따분하게 살아가지 말고

세월을 아끼며 사랑하며 살아가자

온갖 잡념과 걱정에 시달리고

불타는 욕망에 빠져들거나

눈이 먼 목표를 향하여 돌진 한다면

흘러가는 세월 속에 남는 것은 허탈뿐이다 

때때로 흔들리는 마음을 잘 훈련하여

세상을 넓게 바라보며 마음껏 펼쳐 나가자.

불쾌하고 깨트리는 마음에서 떠나자

세월이 흘러 다 잊혀지기 전에

비참함을 극복하고 용기와 희망을 다 찾아내어

절망을 극복하고 힘을 북돋우자

불굴의 의지와 활기찬 마음으로

부정적인 사고를 던져 버리고

언제나 긍정적인 마음으로

짧은 삶에 긴 여운이 남도록 살자

  - < 용혜원 시 > 에서 -

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우리의 삶을 변화시키는 5가지 가치(2018. 1.14)

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가치관은 우리의 존재와 행동의 밑바탕을 이룹니다.

어떤 상황에 관한 우리의 생각과 느낌은

궁극적으로 그것에 얼마나

가치를 두느냐에 좌우됩니다.

첫 번째 가치는 강한 책임감이다.

당신의 삶에서 일어나는 모든 일에 책임을 지는 것이다.

누구의 잘못이든 상관없이 말이다.

때로 억울하고, '이건 내 잘못이 아니야!'라고 외치고 싶은 순간에도

당신의 삶에서 일어난 일에 책임을 지는 것이다.

두 번째는 당신의 믿음을 맹신하지 않는 것이다.

당신이 100% 옳다는 확신을 내려놓고, 언제든 실수하고 틀릴 수 있다는 가능성을 받아들이는 것이다.

그렇게 자신의 무지를 인정하고, 기존에 갖고 있던 믿음에 끊임없이 의문을 제기함으로써

당신은 독선주의 허세꾼이 되지 않을 수 있다.

세 번째는 실패다.

우리 모두가 겪기를 두려워하지만 겪을 수밖에 없는 것.

그 실패가 우리를 앞으로 나아가게 할 것이다.

 결점과 실수를 기꺼이 발견하고 받아들임으로써, 우리는 발전한다.

네 번째는 거절이다.

당신은 아니라고 말할 수 있어야 하고,

 상대의 거절을 받아들일 수도 있어야 한다.

거절을 통해 내 삶에 무엇을 받아들이지 않을 것인지 명확히 정의 할 수 있다.

마지막 가치는 내가 언젠가는 죽는다는 사실을 숙고하는 것이다.

조금은 멀고 추상적으로 느껴지겠지만, 이것이 가장 중요하다.

왜냐하면 자신의 죽음을 깊이 숙고해본 뒤에야

 비로소 다른 모든 가치를 올바로 바라볼 수 있기 때문이다.

[출처] 신경끄기의 기술중  우리의 삶을 변화시킬 5가지 가치(마크 맨슨)

현재 읽고 있는 신경끄기의 기술중 좋은글이 있어 올려 봅니다.


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